3 марта — Международный день охраны здоровья уха и слуха
«От дома до школьной скамьи: забота о слухе каждого ребёнка» — тема 2026 года
Почему это важно?
Рост проблем, связанных с потерей слуха в глобальном масштабе, побудил Всемирную организацию здравоохранения учредить специальный день, посвящённый охране здоровья уха и слуха. Ежегодно 3 марта мы обращаем внимание на то, как важно сохранять способность слышать — одну из ключевых в жизни человека. Сама дата выбрана неслучайно: цифры 03.03 напоминают форму человеческих ушей.
В 2026 году тема кампании звучит так: «От дома до школьной скамьи: забота о слухе каждого ребёнка». Две главные задачи:
— профилактика предотвратимой потери слуха у детей;
— раннее выявление и ведение детей с заболеваниями уха и нарушениями слуха.
Работу с детьми, родителями и учителями логично начинать дома и в школе. Включая задачи по охране слуха в школьные здоровьесберегающие программы и педиатрические службы, мы помогаем детям слышать, учиться и добиваться успехов.
Что может повлиять на слух?
У новорождённых:
— наследственность;
— инфекции, перенесённые матерью во время беременности (краснуха, сифилис и др.);
— низкая масса тела при рождении;
— гипоксия (недостаток кислорода) во время родов;
— неправильное употребление лекарств во время беременности (аминогликозиды, цитотоксические препараты, противомалярийные средства, диуретики);
— тяжёлая желтуха сразу после рождения, способная повредить слуховой нерв.
У детей и взрослых:
— инфекционные заболевания (менингит, корь, свинка);
— хроническая инфекция ушей;
— скопление жидкости в ухе (средний отит);
— приём некоторых лекарств;
— травмы головы и уха;
— чрезмерный шум на работе или при взрывах;
— регулярное посещение концертов, клубов, спортивных мероприятий с высоким уровнем громкости;
— использование наушников на небезопасной громкости;
— закупорка слухового прохода ушной серой или инородным телом.
У пожилых людей:
— естественное старение;
— воздействие громких звуков в течение жизни;
— повышенное давление;
— сахарный диабет;
— приём некоторых лекарств.
Степени снижения слуха
🔹 I степень (лёгкая тугоухость) — потеря 20–40 дБ. Человек хуже различает негромкую речь, особенно в шуме.
🔹 II степень (умеренная) — 41–55 дБ. Речь разборчива только с близкого расстояния.
🔹 III степень (выраженная) — 56–70 дБ. Слышна только громкая речь.
🔹 IV степень (глубокая) — 71–90 дБ. Разговорная речь не воспринимается.
🔹 Глухота — потеря более 90 дБ. Человек слышит лишь очень громкие звуки, слух не является основным средством общения.
Когда пора к врачу?
Проверьте себя: если вы замечаете хотя бы несколько из этих признаков, не откладывайте визит к отоларингологу:
— собеседникам приходится повторять свои слова;
— трудно следить за разговором, в котором участвуют больше двух человек;
— ощущается звон или шум в ушах;
— кажется, что окружающие говорят вполголоса;
— сложно разбирать речь в шумной обстановке;
— вы увеличиваете громкость телевизора или радио;
— в семье есть люди с потерей слуха;
— вы принимали лекарства, способные повлиять на слух;
— вы долго находились в зоне очень громких звуков или рядом с местом взрыва.
Какие инфекции угрожают слуху?
Инфекции могут либо вызывать временную заложенность (например, при воспалении среднего уха), либо необратимо повреждать слуховой нерв или клетки внутреннего уха.
🔸 Грипп и ОРВИ — могут приводить к токсическому невриту слухового нерва и острому среднему отиту.
🔸 Эпидемический паротит («свинка») — часто вызывает одностороннюю нейросенсорную тугоухость, слух, как правило, не восстанавливается.
🔸 Корь — может дать тяжёлый отит или повреждение внутреннего уха.
🔸 Краснуха у беременных — одна из причин врождённой глухоты у ребёнка.
🔸 Цитомегаловирус — частая причина врождённой потери слуха, может проявиться не сразу.
🔸 COVID-19 — возможны внезапная потеря слуха, тиннитус, головокружение как во время болезни, так и после.
🔸 Герпесвирусы (синдром Рамсея Ханта) — поражение лицевого и слухового нервов, боль, паралич, потеря слуха.
🔸 Менингит — одна из главных причин приобретённой глухоты у детей, часто требует кохлеарной имплантации.
🔸 Средний отит (острый и хронический) — самая частая причина ухудшения слуха у детей, может привести к повреждению барабанной перепонки или слуховых косточек.
🔸 Наружный отит — отёк перекрывает проход, вызывая временное снижение слуха.
🔸 Сифилис (поздние стадии) — поражает внутреннее ухо и слуховой нерв.
🔸 Болезнь Лайма — может вызывать поражение слухового нерва, шум в ушах, потерю слуха.
🔸 Отомикоз — грибковое поражение уха, вызывает зуд, отёк, заложенность, разрушает ткани.
Берегите слух
✅ Хотя бы раз в год проверяйте слух.
✅ При первых симптомах (боль, заложенность, шум, головокружение, ухудшение восприятия звуков) обращайтесь к ЛОРу.
✅ Лечите хронические заболевания уха, горла, носа.
✅ Не ковыряйте в ушах посторонними предметами — доверьте гигиену врачу.
✅ Дозируйте акустическую нагрузку: час в наушниках — час перерыва, чтобы слуховая система успела восстановиться.
✅ Избегайте длительного воздействия громких звуков.
Забота о слухе начинается с внимания к себе и своим близким. Пусть этот день станет напоминанием: слышать мир — большое счастье, и его стоит беречь ❤️
Материал подготовили
Юлия Александровна Вершкова
врач-эпидемиолог отдела обеспечения эпидемиологического надзора ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Чувашской Республике - Чувашии»
совместно с пресс-службой управы по Московскому району