В клинической практике существует собирательное понятие «острые респираторные вирусные заболевания» (ОРВИ), которое включает ряд заболеваний преимущественно верхних дыхательных путей вирусной этиологии.

Грипп – тяжёлая вирусная инфекция, поражающая людей независимо от пола или возраста. «Грипп» переводится с французского как «схватывать, царапать». Грипп, ОРЗ и ОРВИ – болезни, которые изначально вызываются разными вирусами, отличаются и симптоматикой, и протеканием болезни.

Существует более 200 вирусов, которые вызывают простудные заболевания. Основными возбудителями острых респираторных вирусных инфекций являются вирусы парагриппа, респираторно-синцитиальный вирус, аденовирусы, риновирусы, коронавирусы человека, в том числе коронавирус, вызывающий тяжелый острый респираторный синдром (ТОРС).

Заболевания объединяет общность механизмов путей передачи, многих стадий и особенностей патогенеза, а также клинических проявлений.

Основные стадии патогенеза острых респираторных вирусных инфекций:

- адгезия и внедрение возбудителя в клетки эпителия дыхательных путей, и его репродукция;

- формирование интоксикационного синдрома и токсико-аллергических реакций;

- развитие воспалительного процесса в дыхательной системе;

- обратное развитие инфекционного процесса, формирование иммунитета.

Для того чтобы защитить себя в период гриппа и ОРВИ, необходимо придерживаться определенных правил.

Во-первых, это правильное питание; проветривание помещений; увлажнение окружающего воздуха; влажная уборка; увлажнение слизистых носа и промывание; закаливание; ношение маски в местах скопления людей.

Во-вторых, эффективны вакцинация, промывание носа; прием витаминно-минеральных комплексов; индукторы интерферона и противовирусные препараты.

Несмотря на то, что врачи считают нормальным для детей до 6 эпизодов простуды в год, а для взрослого – 2-3, болеть не хочется никому.

Чтобы эффективно предотвратить простуду и грипп, нужен комплекс мер, направленных, прежде всего, на изменение образа жизни для поддержания нормального иммунитета. Противостоять инфекции помогут прививки, противовирусные средства и витамины.