Как отмечает глава администрации города Чебоксары Алексей Ладыков, «Зарядка со звездой» стала неотъемлемой частью городских мероприятий и брендом столицы Чувашии. Этот инструмент пропаганды здорового образа жизни достаточно прочно вошел в привычный ритм чебоксарцев. На пороге празднования 550-летия города Чебоксары можно с уверенностью сказать, что зарядку с удовольствием делают школьники, студенты, работники учреждений, организаций и предприятий.

Так, сегодня, 13 июня, сотрудники АУ «Городская стоматологическая поликлиника» Минздрава Чувашии присоединились к проекту «Единый день зарядки» и начали утро с заботой о здоровье.

Стоматологи под руководством заведующего отделением ортопедической стоматологии поликлиники № 1 Николая Ананьева выполнили комплекс физических упражнений, направленный на тренировку всех основных групп мышц.

По мнению специалистов, даже пятнадцать минут физической активности на свежем воздухе повышают живучесть, так как насыщают организм кислородом, что повышает активность мозга и иммунной системы.

Затем участники оздоровительного мероприятия прошлись по Московской набережной г. Чебоксары.

Современные научные исследования доказывают, что занятия на свежем воздухе более полезны не только с точки зрения физического развития, но и психологически. Спортивные тренировки на свежем воздухе увеличивают активность занимающегося, улучшают настроение и заряжают энергией, повышают психологическую устойчивость.