С воспитанниками Дома детского творчества прошла беседа «Правильное питание – залог здоровья!»
Для многих из нас давно не новость, что здоровый образ жизни подразумевают под собой не только выполнение определенных физических упражнений, но и соблюдение питьевого режима, определенного распорядка дня и организации питания, соответствующего физическим нагрузкам и образу жизни.
Правильное питание для спортсменов отличается от питания, которое подходит для обычных людей. Это потому, что организм спортсмена, выполняя во время тренировки большую физическую работу, сжигает больше калорий и быстрее тратит свои энергетические запасы.
Об этих и других особенностях правильного питания обсудили обучающиеся танцевально-спортивного клуба «Эврика» Дома детского творчества г. Чебоксары. Воспитанник Дома детского творчества В. Васильев не понаслышке знает о том, как важно здоровое питание для всех танцоров, так как сам обучается танцам уже не первый год. Он поделился своими знаниями и опытом с ребятами младшей и средней группы. Те в ответ внимательно слушали и в конце задавали ему интересующие их вопросы.