В этом году лето выдалось жаркое и солнечное. Жару особенно плохо переносят пожилые люди и люди с повышенным артериальным давлением. Но длительное пребывание на солнце может привести даже здорового человека к солнечному удару, перегревание всего тела (в душном и жарком помещении) – к тепловому удару. В обоих случаях речь идёт о явлениях, связанных с накоплением в организме токсических продуктов обмена и нарушением кислотно-щелочного равновесия организма.
Признаки солнечного удара: повышение температуры тела, покраснение кожного покрова, усиление потоотделения, учащение пульса и дыхания, головная боль и слабость, шум в ушах, тошнота и рвота. При продолжительном воздействии тепла может быть повышение температуры до 40°С, потеря сознания и судороги.
В случае солнечного или теплового удара пострадавшего следует немедленно уложить в более прохладном и проветренном месте, голова должна быть приподнята. С пострадавшего нужно снять одежду, уложить и обернуть во влажные простыни или полотенца. На голову пострадавшего положить холодный компресс. Нельзя пострадавшего погружать в холодную воду, так как возможна рефлекторная остановка сердца. Охлаждение следует проводить постепенно, избегая большой разницы температур.
Давать пострадавшему обильное питье. Не давать алкоголь, напитки, содержащие теин и кофеин (чай, кофе, какао).