Эликсир молодости
Ветеран спорта, трехкратный чемпион России по метанию диска среди ветеранов Рассых Камалетдинов (84 года):
- Если вы вешили прожить до ста лет, а может быть, и дольше, как можно больше ходите пешком. Я вот, например, невзирая на любую погоду, гуляю по городу примерно два часа. Почаще общайтесь с молодежью.
Галина Кадыкова (79 лет):
- Люди, имеющие какую-то цель, живут дольше. Это помогает им сохранить оптимистическое отношение к жизни, не замыкаться в себе.
"Чебоксарские новости"