Наши эмоции – наша реальность
В РГУ «Социально-реабилитационный центр для несовершеннолетних Московского района» г. Чебоксары Минздравсоцразвития Чувашии состоялось очередное заседание подросткового клуба. Заседание вела психолог отделения социальной помощи семье и детям Ирина Платонова. С ребятами был проведен тренинг «Наши эмоции – наша реальность», целью которого было развитие умения преодолевать отрицательный эмоциональный настрой.
Подростки активно влились в группу. Им понравилось упражнение на самораскрытие. Они ознакомились с позитивными способами реагирования на стрессогенные факторы и учились выходить из негативных эмоциональных состояний.
Завершающим этапом занятия была заключительная рефлексия, в ходе которой выяснилось, как заметно улучшилось настроение участников тренинга.