Учимся приемам реабилитации после перенесенных психологических травм
В связи с этим после беседы о влиянии психологических травм на развитие личности отдыхающим предложен тест «Самооценка», где ветераны оценили себя по параметрам: характер, ум, уверенность, внешность и т.п. Тест показывает, что далеко не всегда самооценка бывает адекватной, зачастую – заниженной и это означает, что перенесенные психотравмы оставили свой след в душе каждого.
После анализа результатов теста, вниманию отдыхающих был предложен метод реабилитации после психотравм, который достаточно прост и не занимает много времени, и который каждый в дальнейшем можно использовать самостоятельно.
В завершении присутствующие обсудили «жизненные приёмы реабилитации», которые вполне успешно применяются в быту, но о которых не вычитаешь в научной литературе.