В  последние годы экзамены в школе стали обычным делом, они начинаются чуть ли не с начальных классов и заканчиваются эпопеей выпускных, а теперь еще и единых государственных экзаменов.

Экзамены — это стресс и для школьников, и для учителей, и для родителей. Хорошо бы выработать конструктивное отношение к ним всех участников, научиться и научить воспринимать экзамен не как испытание, а как возможность проявить себя, улучшить оценки за год, приобрести экзаменационный опыт, стать более внимательными и организованными.

Что делать школьнику в период подготовки к экзаменам? Обратиться к школьному психологу: психолог может помочь созданию позитивного эмоционального настроя школьников на экзамены; снизить экзаменационные страхи, тревоги; обучить эмоциональной саморегуляции при сдаче экзаменов.

Вот только некоторые вопросы, которые стоит обсудить, а может быть, даже проиграть со школьниками:

- Что делать, если ты допустил ошибку при заполнении теста и заметил ее?

- Что делать, если объявленная оценка тебя не устраивает'?

- Как отвечать на дополнительные вопросы?

- Как выстроить логику ответа на вопрос билета?

- Как себя вести, если не знаешь ответа на вопрос билета или на дополнительный вопрос?

Школьный психолог поможет разработать психологические рекомендации, реализовать специальные программы, помогающие школьникам и родителям снизить «стрессовость» экзаменационной ситуации.