Оптимисты живут дольше.
Мужчины, которые являются оптимистами, умирают от сердечно-сосудистых заболеваний и инсультов реже, чем пессимисты. Это было доказано результатами исследований, продолжавшимися 15 лет и проведенных учеными из Института психического здоровья (Нидерланды). Участники исследований- мужчины в возрасте 64-85 лет – заполняли опросник, позволявший определить, являются ли они оптимистами или пессимистами.
Через 15 лет учеными были получены данные об уровне смертности и причинах смерти участников исследования. Выяснилось, что за одинаковый период времени риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний и инсультов у людей, имеющий позитивный взгляд на жизнь, на 55% ниже, чем у пессимистов.
Одним из возможных объяснений этому явлению может служить то, что оптимисты бережнее относятся к собственному здоровью, в большей степени уделяя внимание физической активности и правильному питанию. Кроме того, оптимисты лучше справляются с неприятностями и стрессами, нежели пессимисты.